Все изменения несут потери.
Модель психолога Элизабет Кюблер-Росс помогает понять нашу реакцию на серьезные перемены в жизни.
В 1969 г. она описала 5 стадий в книге «О смерти и умирании»:
- Отрицание - временная защита. Мы собираем информацию об изменениях и не верим, что они происходят. Кажется, будто нам врут или это какая-то ошибка.
- Подумаешь! Это небось политический заговор. Я в это все не верю!
- Вы что-то напутали! Это наверно не мои результаты.
- Гнев - отрицание переходит в злость. Мы уже осознаем: изменения реальны и коснутся нас. Мы злимся и обвиняем правительство, начальника, соседа, семью, самого себя в происходящем.
- Это несправедливо! Почему именно сейчас?
- Ну за***cь! У меня был отпуск запланирован, и что теперь?
- Торговля - попытка отложить неизбежное. Мы начинаем торговаться, лишь бы отдалить перемены.
- Я вот сегодня потусуюсь, а завтра буду сидеть дома! Всего несколько часов, я аккуратно!
- Только дайте мне съездить в Москву до того, как въезд закроют!
- Депрессия - перемены становятся реальными. Понимание неизбежного провоцируют чувство подавленности, депрессии, отсутствие энергии. Возникает крайняя неуверенность в будущем.
- Я так устал, за что мне все это?
- К чему попытки? Не буду вылазить из постели, какой в этом смысл?
- Принятие - смирение и новый взгляд на ситуацию. Часто принятие заставляет искать новые возможности.
- Я не могу это исправить, но могу сделать все, что от меня зависит.
- Я не могу победить это, но я могу хорошо подготовиться к этому.
- Эта ситуация может работать на меня. Осталось подумать, как это сделать!
Эти защитные механизмы - нормальная реакция человека на трагические новости о смерти, но они применимы и к важным изменениям в жизни.
Мы колеблемся между стадиями.
Застряв на одной из стадий, мы не можем двигаться дальше и достичь этапа принятия. В такой ситуации можно попробовать пережить заново пройденные стадии или подтолкнуть себя к переходу на новую.
Кюблер-Росс добавляет надежду, как связующую все стадии нить. Эта надежда дает веру, что у изменений хороший конец, что у всего происходящего есть свой смысл, который мы поймем со временем.
Не ругай себя за реакцию на перемены.
Помни, что окружающие люди так же тяжело справляются с изменениями в жизни.
Береги себя и других! 💜💚
Гигиенический антисептический лосьон Toy cleaner - 110 мл.
Лосьон Love Protection на основе экстракта череды, бережно очистит и сохранит долговечность интим-игрушкам. Обладает антисептическим действием и приятным ароматом, предотвращает появление неприятных запахов. Распылите небольшое количество лосьона на игрушку до и после применения, предварительно промыв под теплой водой. Лосьон также можно использовать на коже и слизистой. Не содержит спирт.
Очищающий спрей для игрушек и тела Swiss Navy Toy & Body Cleaner - 177 мл.
Секс-игрушки, если вы не хотите сделать их рассадниками бактерий, нуждаются в особом уходе. В этом деле вам поможет этот очиститель от Swiss Navy. В его состав входят антивирусные ингредиенты, противогрибковые, антибактериальные и деликатно очищающие вещества. Дезинфекция на высочайшем уровне, устранение всех бактерий, грибков и вирусов, очистка от силиконовых лубрикантов – дело пары минут.
Чистящее средство для игрушек JO Refresh - 207 мл.
Чтобы срок службы ваших секс-игрушек был долгим, им следует обеспечить должный уход. Это антибактериальное средство без запаха поможет вам бережно очистить игрушку от загрязнений без разрушения поверхностного слоя. Лёгкая консистенция, отсутствие в составе спирта, парабенов и глицерина. Да, с этим средством ваши игрушки, в том числе из латекса и силикона, всегда будут чистыми и готовыми к ласкам!
Очищающий спрей Bio Cleaner - 50 мл.
Органический, без агрессивных химических веществ био-спрей для ухода и гигиены за игрушками для взрослых. Уникальная формула основана на экстракте косточек грейпфрута. Совместим со всеми материалами, с нейтральным ароматом.
Возбуждающее массажное масло с ароматом ванили Desire - 250 мл.
Чтобы порадовать любимого расслабляющим массажем, помимо желания вам нужно лишь оно – массажное масло Desire от Shunga. С лёгкой текстурой и возбуждающим ароматом ванили, оно обеспечивает чувственное скольжение рук по коже партнёра. В отличие от других массажных масел, Desire не оставляет жирного блеска. Теперь ничто не помешает вам перейти от массажа к любовным ласкам!
Увлажняющий массажный лосьон DONA Flirty Застенчивая ягода - 235 мл.
Увлажняющий лосьон для массажа DONA Massage Lotion с ягодным ароматом Flirty (ягоды асая, пассифлора, дикая роза). Добавь своей коже мягкости и соблазнительного благоухания с ароматическим массажным лосьоном. Пьянящая смесь афродизиаков, феромонов и притягивающих ароматов сделает вашу кожу неотразимой, безупречно гладкой, шелковистой, зовущей к чувственным прикосновениям. Нежный, нежирный лосьон для тела увлажняет, питает и омолаживает кожу. Наполнен лучшими ингредиентами, разжигающими страсть. Лёгкие массажные движения любящих рук выражают заботу. Пусть Ваша кожа будет всегда свежей, мягкой, молодой и красивой!
Массажный крем для тела с ароматом груши и зелёного чая Pear & Exotic Green Tea - 200 мл.
Массажный крем для тела с изысканным ароматом груши и зелёного чая. Съедобный, не содержит сахара. Дарит коже гладкость и увлажнение, обеспечивает длительное скольжение. Нежирный, дарит ощущение свежести, превращает тело партнёра в лакомство.
Подарочный набор массажных масел DONA Let me kiss you
Подарочный набор из трех предметов: массажное масло для тела Kissable Massage Oil Шоколадный мусс, массажное масло для тела Kissable Massage Oil Ванильный крем, массажное масло для тела Kissable Massage Oil Клубничное суфле. В упаковке 3 флакона по 30 мл. каждый.
Массажная свеча PETITS JOUJOUX ORIENT, 43 мл.
Роскошные массажные свечи Petits Joujoux отправят вас в романтическое путешествие в одно из любимых мест на планете: A trip to Paris композиция ванили и сандала, теплая и сексуальная. A trip to Rome грейпфрут и бергамот с освежающим и пряным ароматом. A trip to London маскулинная, свежая композиция ревеня, амбры и черной смородины. A trip to the Orient экстраординарный аромат граната и белого перца, одновременно вруктовый и острый. A trip to Athens сладкий и ароматный афродизиак с нотками мускуса и пачули. A trip to Waikiki сладкий и фруктовый аромат кокоса и ананаса который напомнит вам Пина-Коладу под пальмой на песчаном пляже....
Массажная свеча «Массаж нежности» с ароматом меда с молоком - 30 мл.
Натуральные масла в составе глубоко питают и увлажняют кожу. Растаявший воск превращается в масло для массажа. Свеча станет идеальным аксессуаром для романтического свидания. Подготовьтесь к свиданию: после приятной и расслабляющей ванны зажгите свечу. Насладитесь нежными ароматами мёда с молоком, которые наполнят в. Предложите партнеру расслабиться в ожидании массажа. Погасите свечу и немного подождите, пока масло остынет. Лейте масло вдоль спины медленно, а затем начните с лёгких массирующих движений. Сделайте массаж своим обнаженным телом — так он станет ещё более интимным и чувственным. Такое свидание останется в памяти надолго!Свеча подарит незабываемые ощущения, после которых вам гарантированы нежные и мягкие прикосновения!
Что такое секстинг и как сделать его безопасным?
Мы уже писали о сексуальном разнообразии и некоторых терминах. Вот вам еще один любопытный список.
Отвечаем на эти вопросы в нашем новом материале.
Как справиться со стрессом в сложный период? Существует 5 стадий принятия неизбежного.
